아침 : 현미소고기시금치배죽
점심 : 차조가자미양파적채죽
저녁 : 찹쌀닭살콜리플라워순두부죽
◆레시피(3일치 기준)
아침 : 중기2단계쌀가루40g+현미10g+소고기40g+시금치30g+배30g = 150g * 3일
점심 : 중기2단계쌀가루40g+차조10g+가자미35g+양파30g+적채40g = 150g * 3일
저녁 : 중기2단계쌀가루40g+찹쌀10g+닭살45g+콜리플라워30g+순두부40g = 150g * 3일
TIP) 양파는 데친 후 다져서 이유식에 넣어주세요. 단맛이 나서 아이들이 잘 먹어요.
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