1. 배추애호박브로콜리소고기죽
배추는 잎부분만 잘라서 살짝 데친뒤 30g씩 소분해주시고
애호박은 베이킹소다로 표면을 씻은뒤 껍질 벗기고 데친뒤 30g씩
브로콜리는 베이킹소다 푼 물에 5분정도 담근 뒤 윗부분만 데친뒤 30g씩 소분
소고기 30g을 소분해서 핏물 후 끓여서 모든 야채와 쌀가루
그리고 야채육수+소고기 끓이면서 생긴 육수를 밥솥에 넣어주세요.

2. 오이당근소고기죽
오이도 베이킹소다로 닦아준 다음 껍질과 씨 제거 후 30g 소분
당근도 껍질 제거 후 데친 후 30g 소분
소고기도 30g소분해서 끓여준 다음 모든 야채와 야채육수
그리고 소고기 끓인 육수까지 넣어주세요
기본은 육수 120ml를 한끼로 잡고 3인분을 만드는데
오이에서 수분이 많이 나와서 300ml 로 육수 넣고 만들어주세요^^*